Näkövammaistennis

Syyskuussa 2024 tehtiin historiaa, kun Aisti Sport järjesti yhteistyössä Suomen tennisliiton, Talin tenniskeskuksen ja HVS-Tenniksen kanssa suurimman näkövammaisten tenniksen tutustumistapahtuman koskaan Suomessa. Näkövammaistennis on yksi nopeiten kasvavista näkövammaislajeista, jonka toivotaan pian löytyvän myös esimerkiksi Paralympialaisten lajivalikoimasta.

Suomessa kokeilutapahtumaa ohjasi irlantilainen valmentaja Wesley O’Brien, joka on kotimaassaan pitkän linjan näkövammaistenniksen maajoukkueen valmentaja ja puolestapuhuja. Hän antoi henkilökohtaista valmennusta paikalla olleille liki 40:lle osallistujalle, koulutti vapaaehtoiset apuvalmentajat lajin saloihin ja opetti oikeaoppiset kenttämerkinnät, jotta lajia päästään harrastamaan täällä tulevaisuudessakin. Kokeilutapahtumasta ja kävijäkokemuksista voit lukea lisää esimerkiksi seuraavista linkeistä:

Tennis sopii hyvin näkövammaisille (airutlehti.fi)

Suomen tennisliiton lyhyt uutisointi

Katso kokeilutapahtuman kooste meidän Facebook- tai Instagram-videolta.

Henkilöitä tenniskentällä verkon edessä kahdessa rivissä. Osalla pelaajista tennismailat kädessä ja kaikki heittävät tennispallot kohti kameraa. Lähestyviä tennispalloja näkyy joka puolella kuvaa.

Näkövammaistenniksen perusteet

Näkövammaisten tenniksessä perinteisestä tenniksestä poiketen pallo on isompi, vaahtomuovinen ja pitää helinää. Lisäksi pallon väri on lattiasta riippuen musta tai keltainen.
Täysin sokeilla eli B1-luokan ja vaikeasti heikkonäköisillä B2-luokan pelaajilla sallitaan 3 pomppua, B3-pelaajilla 2 pomppua ja lievimmin heikkonäköisillä B4-luokassa 1 pomppu.
Sokeilla pelaajilla on käytössään myös pienempi kenttä, hieman matalampi verkko sekä tunnusteltavissa olevat kentän rajat maalipallosta totuttuun tyyliin.

Tenniskentän merkitsemisen apuna voidaan käyttää myös kumisia kohomerkkejä (eng. ”tactiles”), joita on saatavilla muun muassa Talin tenniskeskuksella. Niitä voi käyttää myös pallotellessa keskikohdan ja sivujen merkitsemiseen, vaikkei koko kenttää jaksaisikaan teipata. Tarkemmpia sääntöjä ja esimerkiksi B1 ja B2-B4 kenttien tarkat mitat löytyvät Kansainvälisen näkövammaistennisliiton (IBTA) sivuilta.

Vinkkejä omatoimiseen harjoitteluun

Tässä on Wesley O’Brienin jakamia alkuharjoituksia kokeilutapahtumastamme 21.-22.9.2024.

Treeni kannattaa aloittaa erilaisilla harjoituksilla, joiden tarkoitus on saada tuntumaa palloon ja siihen, miten se liikkuu kentällä. Vaahtomuovinen pallo kimpoaa hieman eri tavalla kuin perinteinen tennispallo, ja sen ennakoimiseen totuttelu on hyvä tapa lämmitellä.

Pelaajat voivat ensiksi heittää palloa itse maahan, ja ottaa sitä kiinni ensimmäisellä, toisella ja sitten kolmannella pompulla, jotta käsitys pallon kimpoamiskorkeudesta selkenee. Tämän jälkeen palloa voi heitellä parilta toiselle siten, että pari voi ensin kertoa, tähtääkö kiinniottajan vasemmalle, suoraan kohti vai oikealle, ja sitten samaa voi tehdä kertomatta suuntaa. Harjoituksen edetessä lisätään uusia ehtoja, kuten asetetaan tavoitteeksi ottaa pallo kiinni ensimmäisestä, toisesta tai kolmannesta pompusta – heittäjä tai kiinniottaja voi ilmoittaa tavoitteen ennen heittoa.

Toinen kokeiluviikonloppuna tehty harjoitus perustui pallon liikkeen seuraamiseen kentällä. Sen sijaan, että pallo yritetään ottaa kiinni, toinen liikkuu siihen kohtaan kenttää, johon kuulee pallon ensimmäisen, toisen tai kolmannen pompun osuvan. Tämän harjoituksen tarkoituksena on hahmottaa pallon liikeratoja suhteessa kenttään ja pelaajaan.

Näiden jälkeen voidaan siirtyä mailan kanssa harjoitteluun. Mailan kanssa voi aluksi tehdä samoja harjoituksia; pallo pysäytetään sovitusti yhdestä, kahdesta tai kolmesta pompusta, ja sen jälkeen lyödään pois tietystä määrästä pompuja.

Tämän jälkeen voidaan siirtyä syöttöharjoituksiin, ja seuraava vaihe onkin jo pallottelu. Virallinen pelin aloitus tapahtuu siten, että syöttäjä kysyy “Ready?”, johon toinen pelaaja vastaa “Yes!”, ja syöttäjä viimeistelee sanomalla “Play!” ennen lyöntiä. Tenniksessä syöttö tapahtuu aina ristikkäin. Tenniskenttä on jaettu verkon molemminpuolin kahteen ruutuun A ja B, joista syöttäjä syöttää aina takarajan takaa ristikkäin vastapuolen toiseen ruutuun.

Harjoituksemme Talissa

Harjoituksemme on tarkoitettu kaiken ikäisille ja -tasoisille kokemattomille ja kokeneille harrastajille. Harjoittelu tapahtuu Talin tenniskeskuksessa (Kutomokuja 4, Helsinki), jossa Käytössämme on kaksi sisäkenttää. Valmentajamme ohjaavat harjoituksia osallistujien mukaan. Valmentajina toimivat huippu innokkaat Ilkka Iso-Keisari ja Riccardo da Sacco.

11.8.2025-31.5.2026:
Maanantaisin klo 17.30-18.30
Talin tenniskeskus (Kutomokuja 4, Helsinki)

Harjoituksissa on valmennus, ja mailat sekä pallot löytyvät jo paikan päältä. Kannustamme mahdollisuuksien mukaan erityisesti B1-osallistujia ottamaan näkevämmän kaverin mukaan, joka voi tarvittaessa toimia myös pallojen noutoapuna harjoittelussa.

Harjoittelun hinnoittelu toimii kertahintaisena ja se laskutetaan lähtökohtaisesti kauden lopuksi sähköpostitse.

Kertahinta 9,50€ (Aisti Sport ry:n jäsenet -10%)

Kattohinta kaudesta (syys tai kevät) 142,50€ (jäsenet 128,25€)

Ensimmäistä kertaa kokeilevalle 1. kerta on ilmainen.

Ilmoittaudu mukaan harjoitteluun ottamalla yhteyttä yhteyshenkilöömme Satuun. Ilmoita ilmoittautuessasi seuraavat tiedot, myös laskutukseen vaadittavat tiedot:

  • osallistumasi ryhmä
  • tuleeko mukanasi mahdollinen näkevämpi kaveri
  • nimi
  • sähköpostiosoite ja puhelinnumero
  • kotiosoite (katuosoite, postinumero ja -toimipaikka)

Yhteyshenkilö:
Satu Lintala
puh. 0449012616
vitennisfinland(at)gmail.com

Mies sinisessä paidassa tenniskentällä odottaa syöttöä. Vastapäätä naispelaaja mustassa paidassa on juuri syöttänyt pallon ilmaan. Taustalla näkyy mies seuraamassa peliä ja tyhjä tenniskenttä.

Yksityisvalmennusta myös Lahdessa

Lahden tenniskerho järjestää näkövammaisten tennisharjoituksia Lahdessa. Lisätietoja Anna Degermanilta anna.degerman(at)lahdentenniskerho.fi / 0505949349.

Miten aloittaa omatoiminen harrastus?

Omatoiminen harjoittelu on mahdollista ympäri Suomen. Näkövammaistennispalloja ja mailoja voi vuokrata Talin tenniskeskuksessa, ja Aisti Sportissa voi lainata niin palloja kuin Suomen tennisliiton lahjoittamia mailoja ja jopa liikuteltavaa tennisverkkoa. Mailoja voi myös vuokrata tenniskeskuksista. Kenttien varaus tapahtuu helposti esimerkiksi verkossa. Omia palloja on tilattavissa myös kotiin. Tutustu verkkokauppoihin alapuolella.

Osta tennispalloja Talista tai tilaa niitä itsellesi verkkokaupoista

Talin Tenniskeskukselta voit käydä ostamassa Handi Life Sportin näkövammaistenniksen palloja (versio 3.0) kappalehintaan 9,50€ (2kpl 18€). Voit myös tilata verkkokaupoista näkövammaistenniksen erilaisia palloja.
Handilifesportin palloissa niiden sisässä olevien ”kellojen” kilinä on dominoivampi ääni verraten muihin, joissa pallojen ”kellojen” ääni on enemmän helisevä.

Innostuitko? Ole meihin yhteydessä!

Autamme mielellämme oikeiden yhteyksien pariin ja kerromme tulevista tennistapahtumista niistä tietäessämme.

Yhteyshenkilö:
Satu Lintala
puh. 0449012616
vitennisfinland(at)gmail.com

Ota Aisti Sportin somet haltuun niin et missaa tulevia tapahtumia ja tiedotuksia tennikseen liittyen.

Aisti Sport Instagram
Aisti Sport Facebook

Sähköpostimme
aistisport(at)gmail.com