Harjoitustoiminta

Harjoitukset sisältävät alkulämmittelyn, tekniikkaosuuden, peliosuuden sekä loppujäähdyttelyn. Treeneissäon ammattiohjaus. Meiltä löytyy lainavarusteita lajia ensimmäistä kertaa kokeileville. Opastamme ensikertalaiset mielellämme henkilökohtaisesti lajiin sääntöineen. Kiinnostaisiko maalipallon pelaaminen? Lyöttäydy mukaan iloisiin ja yhteisöllisiin harjoituksiimme. Maalipallotreenimme kuuluvat kaikille – niin näkeville kuin näkövammaisille, aikuisille ja lapsille.

Suositukset ja koronaviruksen olemassaolo huomioitu

Aistissa ja sen harjoitustoiminnassa kunnioitetaan valtion rajoituksia ja suosituksia koronaviruksen aiheuttamassa poikkeustilanteessa. Suosimme lajiliittomme Suomen Paralympiakomitean ohjeistusta kesäharjoittelussa.

Seura korostaa seuraavia kohtia:

• sairaana tai vähänkin oireisena ei osallistuta harjoitustoimintaan
• harjoitteluvälineiden ja harrastajan varusteiden tulee olla pestyjä ja puhtaita jokaiseen harjoitukseen
• kädet pestään saippualla heti sisäharjoituspaikkaan saapuessa ja sieltä poistuessa
• ulkotiloissa käytetään käsidesiä
• harjoituspaikalla peseytyminen harjoituksen jälkeen on mahdollista vain pakkotapauksissa (suositus peseytyä vasta kotona)
• riskiryhmään kuuluva ei voi osallistua harjoitustoimintaan kesällä 2020
• riskiryhmään kuuluvan kanssa samassa taloudessa asuvan osallistuminen käsitellään tarkkaan harkiten
• harjoitustoiminnassa keskitytään turvaväleihin parhaan mukaan ja kosketusta toiseen henkilöön vaativat harjoituksen muodot on poissa käytöstä (pakollinen opastustilanne on poikkeus)
• jokainen harrastaja huolehtii oman juomapullon ja käyttää sitä (vesihanasta ei tule juoda suoraan)

Saippuat ja käsidesit sekä pallojen ja urheiluvälineiden puhdistusaineet tuodaan seuran puolelta.

Harjoitusaikataulu

Kesäkausi 2020 3.6. – 5.8.2020

Keskiviikko Klo 18-20 Hämeenkylän koulu, Sanomalan liikuntahalli, Sanomatie 1, Vantaa